Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được là tình trạng chung mà rất nhiều mẹ bỉm gặp phải. Vậy, nguyên nhân là gì? Dấu hiệu nhận biết ra sao? Cách xử lý thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng TASUAMUM đi tìm hiểu ngay với bài viết chi tiết dưới đây nhé!
1. Nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa nhưng không tiết ra được
Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được là một hiện tượng phổ biến và có nhiều nguyên nhân gây ra. Trong trường hợp này, ba nguyên nhân chính đó là:
Thứ nhất, việc bé bú không đúng cách trong những ngày đầu sau khi sinh có thể làm cho sữa không được lưu thông đúng cách trong bầu ngực, dẫn đến hiện tượng căng sữa. Việc cho bé bú thường xuyên và theo cách đúng sẽ giúp giảm nguy cơ này, thậm chí khi lượng sữa mới tiết ra là khá nhỏ.
Thứ hai, tắc tia sữa cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến mẹ gặp phải tình trạng căng sữa sau sinh. Ngay cả khi bé được bú thường xuyên, nếu có tắc tia sữa xảy ra, sữa vẫn có thể ứ đọng và tắc nghẽn trong ống dẫn sữa, gây ra sự đau và căng tức ngực.
Thứ ba, mặc áo ngực quá chật có thể làm cho bầu ngực bị ép và tăng khả năng tắc tia sữa, đồng thời gây ra hiện tượng căng sữa. Do đó, việc chọn áo ngực với kích cỡ phù hợp là quan trọng để tránh tình trạng này.
2. Dấu hiệu nhận biết mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được
Hiện tượng căng sữa sau khi sinh thường xuất hiện trong khoảng 3-5 ngày, nhưng cũng có trường hợp phụ nữ trải qua đợt này sau 15 ngày hoặc thậm chí không gặp phải. Khi bị căng sữa, mẹ sẽ trải qua những dấu hiệu rõ nét:
- Ngực trở nên cứng và đau nhức, đặc biệt là khi sữa đọng lại nhiều, khiến bầu ngực sưng to, nóng rát, có cảm giác sần sùi do sự tập trung của các cục sữa.
- Núm vú trở nên dẹt và quầng vú cứng, làm cho việc bé ngậm ti trở nên khó khăn và không đúng khớp.
- Nhiệt độ của mẹ có thể tăng lên trên 38 độ C.
- Hạch bạch huyết ở vùng nách có thể sưng to.
Tình trạng căng sữa mang lại sự khó chịu và đau đớn cho người mẹ. Tuy nhiên, không cần phải quá lo lắng vì hiện tượng này thường giảm dần trong khoảng 2-3 tuần sau sinh, khiến ngực trở nên mềm mại hơn và sữa được tiết ra đều đặn hơn.
Nếu tình trạng căng sữa kéo dài, không giảm đi, kèm theo sốt cao, mẹ nên thăm bác sĩ để tránh các vấn đề như căng tức sữa, tắc sữa và nguy cơ áp xe vú.
Có thể bạn chưa biết:
Sữa mẹ có vị gì? Trọn bộ thông tin mẹ cần biết chi tiết nhất 2024
3. Cách xử lý mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được hiệu quả
Để giảm hiện tượng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được, TASUAMUM sẽ giúp bạn một vài cách xử lý cực chuẩn:
3.1 Thử các tư thế cho con bú khác nhau
Bầu ngực của mẹ là một mạng lưới ống dẫn sữa phức tạp. Để đảm bảo bé có thể tiếp cận toàn bộ các ống dẫn sữa, hãy thử nghiệm những tư thế bú khác nhau như bú ngồi, bú nằm, và nhiều tư thế khác. Điều này giúp tránh tình trạng sữa bị ứ đọng, đồng thời giảm áp lực trên từng khu vực của ngực, giúp hạn chế tình trạng căng sữa không mong muốn.
3.2 Cho con bú thường xuyên
Việc cho bé bú thường xuyên được coi là phương pháp hiệu quả nhất để giảm căng sữa và đồng thời kích thích tăng sản xuất sữa. Bé bú nhiều hơn sẽ kích thích hoạt động của nang sữa, giúp sữa không bị tắc nghẽn và đảm bảo rằng sản lượng sữa đủ để đáp ứng nhu cầu của bé. Hãy tận dụng những khoảnh khắc gần gũi với bé, giúp cả mẹ và bé trở nên thoải mái và hạnh phúc.
3.3 Sử dụng máy hút/vắt sữa
Trong trường hợp mẹ muốn đảm bảo bé bú cạn mỗi lần và đồng thời kích thích sản xuất sữa, việc sử dụng máy hút/vắt sữa là một giải pháp hiệu quả. Kỹ thuật này giúp đảm bảo rằng ngực của mẹ được bú đầy đủ và sản xuất sữa được kích thích mạnh mẽ.
Mẹ có thể áp dụng kỹ thuật cho bé bú từng bên, sau đó sử dụng máy hút/vắt sữa để bú sữa từng bên một. Điều này giúp mẹ kiểm soát lượng sữa bé tiêu thụ và đảm bảo rằng ngực không bị ứ đọng sữa. Sử dụng máy hút/vắt sữa cũng giúp mẹ duy trì lịch trình hút sữa đều đặn và thuận tiện hơn.
3.4 Uống thuốc giảm đau
Trong trường hợp căng sữa sau sinh gây ra đau nặng, để giảm bớt cảm giác khó chịu, bạn có thể sử dụng acetaminophen hoặc một loại thuốc giảm đau nhẹ khác mà bác sĩ đã kê đơn. Tuy nhiên, quan trọng nhất là nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là khi bạn đang cho con bú.
Chắc chắn rằng bạn đã cho bé bú trước khi sử dụng bất kỳ thuốc giảm đau nào để đảm bảo rằng bé không bị ảnh hưởng bởi các chất trong thuốc. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
3.5 Chườm nóng
Một số người mẹ có thể không biết rằng việc sử dụng nhiệt độ tăng lên trong thời gian ngắn có thể giúp làm mềm núm vú và tạo điều kiện thuận lợi cho sữa mẹ chảy ra khi bé bú. Trước khi cho con bú, bạn có thể thử nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và đắp lên bầu ngực, hoặc thực hiện xông hơi ngực với nước nóng.
Bằng cách này, bạn có thể tận dụng tác động của nhiệt độ để giúp sữa chảy ra một cách dễ dàng hơn, đồng thời mang lại cảm giác thoải mái cho vùng ngực của mình. Hãy chắc chắn rằng nước không quá nóng để tránh gây tổn thương cho da và luôn kiểm tra nhiệt độ trước khi áp dụng lên bầu ngực của bạn.
3.6 Massage nhẹ nhàng vú để dòng sữa chảy ra
Trước khi bé bú, việc sử dụng tay để nhẹ nhàng bóp chảy một ít sữa không chỉ giúp giảm căng ngực mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bú của bé. Hành động này cũng có thể làm mềm núm vú, giúp bé có thể thụ động hơn trong quá trình bú.
Khi bé đang bú, mẹ có thể thực hiện massage nhẹ nhàng tại bên ngực mà bé đang hấp thụ sữa. Điều này sẽ kích thích dòng sữa chảy một cách dễ dàng hơn và đồng thời giảm tình trạng căng ngực đau rát. Mẹ có thể thực hiện việc xoa bóp nhẹ từ phía dưới cánh tay và phía dưới núm vú để giảm đau và làm cho sữa chảy mượt mà hơn.
3.7 Tắm nước ấm
Một biện pháp giảm căng sữa hiệu quả mà nhiều mẹ không biết đến là việc tắm nước ấm, đặc biệt là tắm dưới vòi hoa sen. Trước khi bé bú, mẹ có thể thực hiện việc tắm với nước ấm dưới vòi sen, điều này không chỉ giúp giảm căng ngực mà còn mang lại cảm giác thoải mái cho mẹ. Nước ấm từ vòi sen cũng giúp sữa chảy ra một cách dễ dàng hơn khi bé bú.
3.8 Chườm lạnh
Không chỉ có chườm ấm, mà chườm lạnh cũng là một biện pháp giúp xoa dịu cơn đau và giảm căng tức khi mẹ bị căng sữa sau sinh. Mẹ có thể sử dụng khăn lạnh đắp lên ngực khoảng 10 phút trước và sau khi bé bú. Việc này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng đá bào đặt trong túi nhựa hoặc miếng vải mỏng để chườm, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái cho vùng ngực bị căng sữa.
4. Ảnh hưởng của việc mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được
Đối với bé, tình trạng căng sữa khiến ngực mẹ trở nên căng tức, dẫn đến việc dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa sưng lên. Điều này làm cho quầng vú và núm vú của mẹ trở nên cứng và sưng to, tạo ra khó khăn trong quá trình con bú. Bé có thể gặp khó khăn khi ngậm vú, và đôi khi thậm chí không thể ngậm được núm vú của mẹ. Tình trạng này tạo ra sự không thoải mái cho cả mẹ và bé.
Đối với mẹ, cảm giác căng tức sau sinh không chỉ gây đau nhức và khó chịu, mà còn có thể dẫn đến mất sữa do tuyến sữa không hoạt động. Ngoài ra, tình trạng căng sữa còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm tuyến vú và áp xe vú. Điều này đặt ra nhu cầu cần giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
5. Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được trong thời gian bao lâu?
Thường thì tình trạng căng sữa sau sinh chỉ kéo dài vài ngày và sau đó sẽ dần giảm và biến mất. Việc cho bé bú thường xuyên và đúng cách có thể giúp giảm hiện tượng căng sữa nhanh chóng.
Trong trường hợp bé không chịu bú, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để hút cạn sữa trong ngực, với tần suất khoảng 2-3 giờ mỗi lần để giảm đi sự không thoải mái. Sau khi căng sữa giảm đi, ngực của mẹ sẽ trở nên mềm mại hơn và cảm giác thoải mái hơn.
6. Cách phòng ngừa căng sữa sau sinh
Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải vấn đề căng sữa sau sinh, mẹ có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Cho trẻ bú sớm: Khuyến cáo bắt đầu cho trẻ bú ngay trong vòng 2 tiếng sau khi sinh.
- Bú thường xuyên: Tạo thói quen cho trẻ bú khoảng 2-3 giờ mỗi lần.
- Bú cạn từng bên ngực: Đảm bảo bé bú cạn một bên ngực trước khi chuyển sang bên kia.
- Bú trực tiếp: Ưu tiên cho bé bú trực tiếp, hạn chế sử dụng bình. Nếu cần sử dụng bình, vắt sữa mẹ là lựa chọn tốt hơn sữa công thức.
- Vắt sữa khi cần thiết: Nếu bé không bú tốt hoặc bỏ bữa, hãy vắt sữa bằng tay hoặc máy để tránh tình trạng căng sữa và tắc tia sữa.
- Nuôi con bằng sữa mẹ: Sữa mẹ luôn được coi là thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Hy vọng, với bài viết mà TASUAMUM gửi đến về hiện tượng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được đã đem đến nhiều thông tin hữu ích dành cho bạn.
