Biếng ăn ở trẻ nhỏ là vấn đề nan giải cho các bà mẹ trẻ. Biếng ăn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, chậm phát triển, mắc các bệnh về trí tuệ,…

Vậy nguyên nhân là gì? Mẹ cần làm gì để giúp trẻ không biếng ăn? Sau đây Tasuamum.vn  sẽ cung cấp một số thông tin bổ ích gợi ý cho mẹ.

1 Biếng ăn là gì?

Biếng ăn là tình trạng trẻ ăn ít hơn bình thường, chỉ ăn rất ít một vài loại thức ăn hoặc từ chối đồ ăn, sợ ăn, nôn ói khi nhìn thấy đồ ăn.

Tình trạng này thường gặp ở trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 1-6. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra sau 1 tuổi tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần, dẫn tới lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể bé cũng giảm. Đây được coi là biếng ăn sinh lý và trẻ vẫn phát triển bình thường.

1.1 Một số nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.

– Bệnh lý:

  • Trẻ bị bệnh ho, đau họng, sốt, rối loạn tiêu hóa,mọc răng…
  • Biếng ăn ở trẻ có thể gặp khi bé dùng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, vitamin D quá liều.

– Tâm lý:

  • Trẻ ham chơi quên ăn
  • Trẻ xa bố mẹ hoặc bị thay đổi môi trường sống đột ngột. Lượng thức ăn quá mức so với sức ăn của trẻ dẫn tới ngậm thức ăn, nôn ói hoặc chống đối. Sau đó trẻ sợ ăn và dẫn tới biếng ăn.
  • Trẻ sợ ăn do thường xuyên bị ép ăn hoặc đã từng bị tổn thương đường tiêu hoá

– Chế độ ăn không phù hợp:

  • Ăn vặt kẹo bánh quá nhiều gần giờ ăn bữa chính, uống nhiều sữa,…
  • Các món ăn chế biến không hấp dẫn, tần suất lặp lại quá nhiều.
  • Số lượng thức ăn hoặc bữa ăn chưa hợp lý, quá ít hoặc quá nhiều

– Thiếu máu, thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn và chậm lớn.

– Thiếu vận động: bé ít vận động nên không tiêu hao nhiều năng lượng

Dù là con biếng ăn ở nguyên nhân nào thì mẹ cần bình tĩnh xử lý để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

2. Hậu quả khi tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài?

Hậu quả khi trẻ biếng ăn

Biếng ăn sẽ khiến trẻ chậm tăng cân. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời thì trẻ biếng ăn có thể bị suy dinh dưỡng từ nhẹ tới nặng. Khi suy dinh dưỡng dẫn tới sức đề kháng ở trẻ kém, làm trẻ dễ mắc bệnh và biếng ăn hơn.

Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nặng, kéo dài có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của trẻ. Thêm vào đó trẻ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng thể còi cọc với tầm vóc thấp bé và quá trình hồi phục dinh dưỡng sẽ khó khăn nếu tình trạng biếng ăn kéo dài.

3. Mách mẹ mẹo giúp trẻ hết biếng ăn.

Biếng ăn ở trẻ là vấn đề nan giải đối với nhiều bậc làm cha mẹ. Đây là một quá trình dài bố mẹ cần theo dõi sát, kiên trì, có sự tham vấn của các bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng để giải quyết vấn đề hiệu quả hơn.

3.1 Đừng ép buộc con ăn khi con không thích.

Các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí đánh đập đều không làm cải thiện tốt tình trạng biếng ăn ở trẻ. Ngược lại còn khiến tình trạng biếng ăn thêm trầm trọng hơn.

Khi bé đã ăn một liều lượng nhất định, không nên ép bé ăn hết khẩu phần còn lại. Nên kiên trì tăng khẩu phần ăn 1 cách từ từ, mẹ không nên nóng vội.

3.2. Tạo thực đơn đa dạng, trình bày đồ ăn hấp dẫn bắt mắt.

Trong bữa ăn nên có một món mà bé thích khiến bé kích thích sự thèm ăn.

Để con tự lựa chọn món ăn con thích, miễn sao món ăn đó không gây hại cho trẻ là được.

Trình bày các món ăn theo các nhân vật hoạt hình mà con yêu thích.

3.3. Cho bé ăn uống đúng giờ và nếu có thể thì ăn cùng gia đình.

Rèn cho con không được tự tiện ăn bất cứ thứ gì nếu chưa đến cữ ăn nhẹ và bữa chính.

Ở giai đoạn từ 1 tuổi trở đi bé bắt đầu bắt chước. Do đó bố mẹ hãy ăn uống đúng giờ, tạo không khi vui vẻ trong bữa ăn.

3.4 Cho trẻ vận động đầy đủ.

Việc trẻ ít vận động cũng có thể khiến trẻ biếng ăn. Bạn nên khuyến khích trẻ yêu vận động. Nên dành từ 30 phút mỗi ngày để đi bộ, chơi bóng, đạp xe cùng với con. Việc vận động giúp bé tiêu hao năng lượng nên bé sẽ có cảm giác đói, ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn.

Nếu bé còn nhỏ, hãy massage vùng bụng cho bé sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, góp phần hạn chế các bệnh về đường tiêu hóa giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt.

4. Sữa non TaSuaMum Pedia giải pháp giúp trẻ khỏi biếng ăn.

Sữa non TaSuamum Pedia – con khỏe, mẹ vui. Đã trở thành lựa chọn của nhiều bà mẹ khi có con biếng ăn, còi xương. Với các thành phần bổ dưỡng, sữa non Tasuamum Pedia Là thức uống nạp dinh dưỡng, năng lượng tuyệt vời cho một ngày hoạt động của con.

Sữa non Tasuamum Pedia

Lựa chọn sữa non Tasuamum Pedia bởi những công dụng ưu việt sau:

  • Tăng cường sức đề kháng
  • Kích thích hệ thống miễn dịch tự nhiên
  • Giúp phát triển não bộ, thị giác
  • Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm táo bón

Trẻ biếng ăn là bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan. Bố mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ dinh dưỡng để được khám và tư vấn tốt nhất. Ngoài ra lựa chọn sản phẩm sữa non Tasuamum Pedia để bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho bé.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Mọi thông tin và thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ tới:

Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Dược Quốc Tế

Địa chỉ: tầng 2, BT12, số nhà 8, KĐT An Hưng – La Khê – Hà Đông – Hà Nội

Số điện thoại: 0243.553.5917

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Add to cart